เที่ยวกลางคืน อย่างไรให้สวยและปลอดภัย

เที่ยวกลางคืน อย่างไรให้สวยและปลอดภัย มีใครชอบเที่ยวกลางคืนบ้าง แต่ก็ยังคงห่วงสวยหล่ออยู่ บอกได้เลยว่าคุณควรที่จะทำตามคำแนะนำดังนี้

1. การเมาแบบไม่รู้เรื่อง ทำให้คุณดูไม่สวย ดูไม่ดี และไม่ปลอดภัย พึงระลึกเอาไว้เสมอ

2. กินให้อิ่มก่อนไปดื่ม การกินให้อิ่มจะทำให้คุณเมาได้ยากมากขึ้น อย่าดื่มตอนท้องว่างเพราะคุณจะเมาได้ง่ายมาก

3. อย่าดื่มเกินมาตราฐานของคุณ ตามมาตราฐานโลกจะมีการวัดปริมาณแอลกอฮอล์ 10 กรัมเท่ากับ 1 มาตราฐาน หรือหากจะคิดวัดง่ายๆคือ 1 แก้วของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นเอง ผู้หญิงไม่ควรดื่มเกิน 4 แก้ว ผู้ชายไม่ควรเกิน 6 แก้ว ในการเที่ยวทั้งคืน 4-6 ชม.

4. ดื่มไม่ขับ การดื่มแล้วขับคุณจะดูไม่สวย ดูไม่ดี ในสายตาคนอื่นแน่นอน แถมยังทำให้เกิดความไม่ปลอดภัยต่อทั้งตนเองและผู้อื่น แต่หากจำเป็นที่จะต้องขับรถกลับบ้านคุณต้อง ดื่มให้ไม่มากเกินจนไป คือ คุณจะดื่มได้ไม่เกิน ชั่วโมงละ 1 แล้ว และเมื่อดื่มแล้วสุดท้ายคุณต้องพักอย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนกลับบ้าน ถ้าหากคุณทำตามนี้ไม่ได้จงอย่าขับรถโดยเด็ดขาด

5. ดื่มน้ำเปล่าให้มากก่อนนอน การดื่มสุราจะทำให้คุณขาดน้ำได้ คุณเลยจำเป็นที่จะดื่มน้ำเปล่าเข้าไปมากๆ เพื่อทดแทนน้ำที่เสียไป แนะนำว่าชั่วโมงสุดท้ายก่อนกลับบ้านควรจะดื่มแต่น้ำเปล่า 2-3 แก้ว

6. อย่าลืมปกป้องหูของคุณ ด้วย ear plug สถานที่เที่ยวกลางคืนบางแห่งเปิดเพลงดังมาก มากจนเป็นอัตรายต่อหูของคุณ การใช้ ear plug จะช่วยให้หูของคุณปลอดภัย และเมื่อคุณได้ลองใช้คุณจะแปลกใจว่า มันกลับทำให้คุณ คุยกับเพื่อนได้ยินง่ายขึ้น และสนุกกับเพลงที่ดังได้นานขึ้นด้วย

7. เที่ยวแต่พองาม เที่ยวแต่พอดี จะทำให้คุณดูดี ดูสวย เป็นสาวสังคม หนุ่มสังคม มีความสุขกับการใช้ชีวิตได้ หากคุณเที่ยวมากเกิน เมาจนเกินงามจะทำให้คุณดูไม่ดี และไม่ปลอดภัยต่อตัวเอง

คืนนี้ก็เที่ยวกันแต่พองาม ดื่มกันพอดีๆ กลับบ้านปลอดภัยกันทุกคน

Similar Posts
จี7ถกประเด็นลิบราเป็นวาระเร่งด่วน
ประเทศสมาชิกกลุ่มจี7 ได้จัดประชุมการเงินโดยที่ประชุมได้เรียกร้องให้เร่งหามาตรการรับมือกับความกังวลหลักๆอันเป็นผลจากการที่เฟซบุ๊คประกาศเปิดตัวสกุลเงินดิจิทัลลิบรา การเรียกร้องดังกล่าวมีขึ้นในการประชุมวันแรกของรัฐมนตรีคลังและผู้ว่าการธนาคารกลางกลุ่มประเทศจี7 ที่ประเทศฝรั่งเศส โดยการประชุมนี้มีขึ้นเป็นเวลา 2 วัน...
อาร์กติกเซอร์เคิลกำลังร้อนระอุภายใต้คลื่นความร้อน
รัฐอลาสกาสหรัฐอเมริกาซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาร์กติกเซอร์เคิลกำลังร้อนระอุภายใต้คลื่นความร้อนซึ่งมีอุณหภูมิสูงเป็นประวัติการณ์ในหลายพื้นที่รวมถึงเมืองที่ใหญ่ที่สุด อุณหภูมิสูงถึง 32C ในแองเคอเรจเมื่อวันพฤหัสบดีซึ่งทำลายสถิติเดิมของเมืองที่ 85F สถานที่อื่น ๆ อีกหลายแห่งในอลาสก้าทางใต้ก็ตั้งค่าการบันทึกทุกวันหรือทุกวัน...
ผู้บริจาคสเปิร์มเป็นพ่อที่ถูกกฎหมายของเด็ก
ผู้บริจาคอสุจิชาวออสเตรเลียเป็นพ่อที่ถูกกฎหมายของเด็กหญิงอายุ 11 ปีหลังจากมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในชีวิตของเธอศาลชั้นนำของออสเตรเลียค้นพบ ชายคนนั้นต่อสู้เพื่อหยุดยั้งแม่ผู้ให้กำเนิดและภรรยาของเธอจากการย้ายไปนิวซีแลนด์พร้อมกับเด็ก มันพลิกคว่ำการพิจารณาคดีในศาลของรัฐที่ผู้ชายไม่ได้มีสิทธิตามกฎหมาย...