รังแค…ป้องกันได้

ปกติหนังศีรษะคนเราจะมีเชื้อราปริมาณที่ไม่ก่อให้เกิดปัญหา แต่สภาวะที่หนังศีรษะมีรังแคมาก ส่วนใหญ่จะเกิดจากเชื้อราเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ทำให้หนังศีรษะอักเสบ ถ้ารุนแรงจะมีอาการแดงและมีรังแคเป็นเกล็ดใหญ่ขึ้นและเหลืองเป็นไข ซึ่งเป็นอาการของต่อมไขมันของหนังศีรษะอักเสบ และมักเกิดกับวัยรุ่นเป็นส่วนใหญ่ วิธีดูแลหนังศีรษะให้ห่างไกลจากรังแคนั้นไม่ยาก เริ่มต้นที่การดูแลเส้นผม ก่อนสระผม ควรล้างผมด้วยน้ำเปล่าทุกครั้ง

เพื่อชะล้างสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ออกไปก่อน จากนั้นใช้ปลายนิ้วนวดเป็นวงกลมเบาๆ ให้ทั่วหนังศีรษะก่อน แล้วจึงชโลมแชมพูบนหนังศีรษะ นวดต่อไปจะช่วยถนอมเส้นผม หนังศีรษะ และทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น เลิกพฤติกรรมเหล่านี้ แล้วคุณจะไร้รังแค
1. อย่าขยี้เส้นผมหรือเกาหนังศีรษะแรงๆ ขณะสระ เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อ จนนำมาสู่ปัญหารังแคและผมร่วงเรื้อรัง
2. ไม่ควรใช้น้ำอุ่นจัดสระผม เพราะจะทำให้น้ำมันธรรมชาติถูกชะล้างออกมากไป หนังศีรษะแห้ง และยังทำให้เส้นผมกระด้างด้วย
3. หลังการสระผมทุกครั้ง ควรเป่าผมให้แห้งและไม่ใช้อุณหภูมิสูง เพื่อลดการทำร้ายหนังศีรษะและเส้นผม
4. อย่านอนหลับขณะที่ผมยังเปียกชื้น ซึ่งหากทำบ่อยเข้า ความชื้นจะแพร่กระจายไปยังที่นอน หมอน และกลายเป็นเชื้อรามารังควานศีรษะในระยะยาวได้
5. อย่าปล่อยให้เส้นผมและหนังศีรษะมัน เพราะถ้าหนังศีรษะชื้น จะทำให้เชื้อราเติบโตได้ดี ปัญหารังแคก็จะตามมา
6. หมั่นทำความสะอาดแปรงหรือหวีอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เนื่องจากสิ่งสกปรกและน้ำมันที่ตกค้างอยู่ตามหวีและแปรงหลังจากหวีผม เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อโรคที่จะกลับเข้าสู่เส้นผมและหนังศีรษะได้ดี ท้ายนี้รังแคยังอาจรังควานคุณได้ ถ้าพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือมีความเครียด. ขอบคุณข้อมูลบางส่วนและติดตามข้อมูลฉบับเต็มที่ thaihealth

Similar Posts
ตรวจสอบปัญหาที่มีเฉพาะในพื้นที่ที่เหมาะสม
ขั้นตอนต่อไปคือการดูว่าการค้นพบของพวกเขาสะท้อนความเป็นจริงของชีววิทยาของผู้ป่วยหรือไม่ พวกเขาได้รับข้อมูลจากการศึกษาลำดับอาร์เอ็นเอที่ใช้ตัวอย่างหลังชันสูตรจากผู้ป่วย ALS ชุดข้อมูลที่หายากเหล่านั้นเมื่อเปรียบเทียบกับชุดควบคุมสะท้อนการค้นพบดั้งเดิมของทีมในแบบจำลองเซลล์ต้นกำเนิดจากมนุษย์ ข้อมูลจากเส้นประสาทไขสันหลัง ALS ของผู้ป่วยถูกแมปกับ exrypt ที่เป็นความลับ แต่ข้อมูลจากตัวควบคุมไม่ได้ หลุยส์วิลเลียมส์แห่ง Q-State Biosciences ซึ่งปริญญาเอก วิทยานิพนธ์ใน HSCRB เป็นก้าวแรกที่สำคัญในการศึกษานี้เสริมว่า “เนื่องจากเรามีเซลล์ต้นกำเนิด pluripotent ที่มาจากมนุษย์เราสามารถสร้างเซลล์ในจานที่เกี่ยวข้องกับ ALS และตรวจสอบปัญหาที่เฉพาะเจาะจงนี้ในบริบทที่เหมาะสม: ด้วย...
การผ่าตัดตามด้วยเคมีบำบัดและการฉายรังสี
เนื้องอกมักได้รับการวินิจฉัยในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีและการรักษาแบบมาตรฐานนั้นรุนแรง การผ่าตัดตามด้วยเคมีบำบัดและการฉายรังสี อย่างไรก็ตามเซลล์ต้นกำเนิดปากแข็งมักจะอยู่รอดและยังคงแบ่งผลิตเซลล์เนื้องอกใหม่เพื่อแทนที่เซลล์ที่ถูกฆ่าโดยการรักษา เนื้องอกส่วนใหญ่เกิดขึ้นอีกภายในหกเดือน...
โมเลกุลของน้ำตาลกับสารก่อภูมิแพ้
ในเวลาเดียวกันโมเลกุลน้ำตาลจะเพิ่มการทำงานของกลุ่มเซลล์ต่าง ๆ ในระบบภูมิคุ้มกันคือเซลล์ T ซึ่งช่วยในการทำงานของส่วนต่างๆของกระบวนการ ขั้นตอนต่อไปคือการทดสอบโมเลกุลน้ำตาลชนิดอื่น ๆ...