จัดฟันบางนา 6 ข้อปฏิบัติในระหว่างการจัดฟัน

จัดฟันบางนา 6 ข้อปฏิบัติในระหว่างการจัดฟัน 1. ควรจะหลีกเลี่ยงการเคี้ยวอาหารที่แข็ง เหนียวและกรอบทั้งหลาย เช่น การเคี้ยวลูกอม ท้อฟฟี่ ก้อนน้ำแข็ง ปลาหมึก ถั่ว ลูกอม ท้อฟฟี่ และหมากฝรั่ง เพราะอาจจะทำให้เครื่องมือจัดฟันหลุดได้

2. ควรรับประทานอาหารเป็นชิ้นเล็กๆ โดยเฉพาะการรับประทานผัก ผลไม้ และเคี้ยวด้วยฟันกรามข้างหลัง หรือเลือกรับประทานของอ่อน ๆ

3. เมื่อทันตแพทย์ติดเครื่องมือจัดฟันหรือหลังจากการปรับเครื่องมือจัดฟัน มักจะเจ็บฟันและอาจมีแผลเกิดขึ้นในช่องปาก ซึ่งอาการจะค่อย ๆ เบาลงในสัปดาห์ที่ 2 และวิธีแก้อาการเจ็บจากโดนเครื่องมือเกี่ยวกระพุ้งแก้มหรือการระคายเคือง โดยให้ใช้ขี้ผึ้งที่ได้รับจากทันตแพทย์ทาปิดทับบริเวณที่ แหลมคมและควรการดื่มน้ำให้มาก เพื่อให้แผลหายเร็วขึ้น

4. หากมีปลายลวดงอมาแทงแก้มหรือริมฝีปาก ให้ใช้ของไม่มีคม เช่น ยางลบปลายดินสอเช็ดแอลกอฮอล์ กดปลายลวดเข้าไป

5. แปรงฟันหรือบ้วนปากทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร เพื่อลดการเกิดฟันผุในระหว่างการจัดฟัน

6. ทุกๆ 6 เดือน ควรพบทันตแพทย์เพื่อทำการขูดหินปูน อุดฟันผุ และรักษาสุขภาพช่องปากให้สะอาดอยู่เสมอ

2 สูตรยาสีฟันทำได้เอง ฟันขาวจัด ประหยัดงบสุดๆ

สำหรับคนจัดฟันหรือคนทั่วไปที่มีปัญหาฟันเหลือง หรือเพราะกินชา กาแฟ มากเกินไป จนทำให้สีของฟันนั้นไม่ขาวใสเหมือนเดิม วันนี้เรามีสูตรยาสีฟันพิเศษมาแนะนำเพื่อนๆกัน เพราะฟันนั้นเป็นสิ่งสำคัญและเราไม่ควรมองข้ามเรื่องสุขภาพในช่องปาก เอาละ วันนี้เรามาดูสูตรยาสีฟันฟอกฟันขาว ซึ่งการันตีโดยเหล่าบลอคเกอร์ทั้งในและต่างประเทศว่ามันได้ผลจริงๆ แถมยังหาวัตถุดิบง่ายอีกด้วยนะ ชอบใจสูตรไหนไปลองกันเลย!

สูตรที่ 1 สูตรถ่านฟอกฟันให้ขาวขึ้น

สูตรนี้ง่ายขั้นเทพ เพียงแค่เรานำถ่านกัมมันต์ หรือ Activated Charcoal ที่มีจำหน่ายตามร้านขายยา มาบดให้ละเอียด เอาแปรงสีฟันเปียกน้ำมาแตะผงถ่าน ใช้แปรงฟันแทนยาสีฟันต่อเนื่องนาน 5 นาที จากนั้นจึงค่อยแปรงออกด้วยยาสีฟันปกติให้สะอาดอีกครั้ง ฟันจะขาวขึ้นได้ 1-2 เฉดแบบธรรมชาติสุดๆ ค่ะ

สูตรที่ 2 สูตรน้ำมันมะพร้าว+เบกกิ้งโซดา

ส่วนสูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่ชอบกลิ่นและรสชาติ เพราะได้กลิ่นหอมของน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันหอมระเหย รวมถึงมีรสหวานหน่อยๆ ทำให้แปรงได้ง่ายขึ้น ผลลัพธ์ที่ได้นั้นคล้ายกับการทำออยล์พูลลิ่ง (Oil Pulling) คือช่วยขจัดแบคทีเรีย และยังทำให้ฟันของเราขาวขึ้นด้วยค่ะ

วัตถุดิบ

– น้ำมันมะพร้าว 1/2 ถ้วยตวง
– เบกกิ้งโซดา 2-3 ช้อนโต๊ะ
– ไซลิทอล (สารให้ความหวานแทนน้ำตาล) บด/ปั่นละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
– น้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่ชอบ สำหรับใช้ทำอาหารได้ (Food grade) 10 หยด

วิธีทำ

1. ละลายน้ำมันมะพร้าวด้วยไฟอ่อนด้วยวิธี Double Boiler โดยการใส่น้ำมันมะพร้าวลงในโหลแก้วที่จะเอาไว้เก็บยาสีฟัน จากนั้นตั้งบนกระทะที่ใส่น้ำเอาไว้ แล้วค่อยนำขึ้นตั้งไฟ
2.เมื่อน้ำมันละลายดีแล้ว ให้ยกลงจากเตา นำขวดโหลออกจากกระทะ แล้วใส่เบกกิ้งโซดาลงไป
3. ใส่ไซลิทอลลงไป สามารถปรับปริมาณได้ตามความชอบ
4. เติมน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่ชอบ เช่น เปปเปอร์มิ้นต์ อบเชย หรือส้ม เป็นต้น
5. เมื่อส่วนผสมแข็งตัวแล้ว ให้คนอีกครั้ง เพราะเบกกิ้งโซดาอาจนอนก้นอยู่ด้านล่าง จากนั้นปิดฝาเก็บไว้ในตู้เย็นได้เลยค่ะ

แค่นี้เราก็จะได้ยาสีฟันโฮมเดไว้ใช้แบบง่ายๆแล้วแหละ แถมยังราคาถูก ต้นทุนไม่สูงมากอีกด้วย ยังไง ใครมีสูตรอื่นๆ ก็แนะนำกันมาได้นะครับ

Similar Posts
ความหลากหลายทางชีวภาพของแมลง
จากการวิจัยครั้งใหม่คลื่นความร้อนสามารถทำลายอสุจิของแมลงและทำให้เกือบเป็นหมัน นักวิทยาศาสตร์ได้สัมผัสกับแมลงในคลื่นทดลองในห้องปฏิบัติการซึ่งส่งผลให้ความอุดมสมบูรณ์ของเพศชายลดลง ผลกระทบสามารถส่งผ่านไปยังลูกหลานของแมลงได้...
ขจัดความจำเป็นในการวางแผน
การพัฒนาที่ได้รับอนุญาตในคำพูดของรัฐบาลให้เป็น “เส้นทางที่ง่ายและแน่นอนมากขึ้นเพื่อสนับสนุนการพัฒนา” สิ่งสำคัญที่จะขจัดความจำเป็นในการวางแผนไปประยุกต์ใช้กับสภาท้องถิ่นแม้ว่าจะยังคงได้รับใบอนุญาตและใบอนุญาตด้านสิ่งแวดล้อมก็ตาม แนวคิดนี้ “ไม่มีอะไรที่ขาดความเคารพและไร้ความรับผิดชอบ”...
การฟื้นฟูและมีการปรับโครงสร้างครั้งใหญ่
รายได้ที่ปรับแล้วเพิ่มขึ้นเกือบ 9% เป็น 13.84 พันล้านดอลลาร์ในเดือนกรกฎาคมถึงกันยายนเพิ่มขึ้นจาก 12.72 พันล้านดอลลาร์ในช่วงเดียวกันของปี 2017ธนาคารพาณิชย์ที่มุ่งเน้นด้านเอเชียได้รับการฟื้นฟูและมีการปรับโครงสร้างครั้งใหญ่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเพื่อให้ธุรกิจคล่องแคล่วฟลินท์กล่าวในเดือนมิถุนายนว่าเขาวางแผนที่จะลงทุนเพิ่มขึ้นถึง 17...